Безглютеновые пармезановые печенья
Эти печенья готовятся из безглютеновой смеси, поэтому они не вызывают резких скачков глюкозы. Небольшое количество углеводов (7 г) и добавление белка из пармезана помогают поддерживать более стабильный уровень сахара, а нежирное молоко и маргарин без трансжиров делают их легкими по калорийности.
Пищевая ценность на порцию
Ингредиенты
- смесь для выпечки, 200 г
- маргарин, 100 г
- пармезан, 100 г
- обезжиренное молоко, 66.67 г
Приготовление
- 1
Разогрейте духовку до 190 °C. Смажьте противень кулинарным спреем.
- 2
В средней миске смешайте смесь для выпечки и маргарин. Используйте вилку и руки, чтобы получить крупные крошки.
- 3
Добавьте молоко в смесь и перемешайте вилкой. Затем добавьте тертый пармезан и вмешайте его в тесто.
- 4
Выкладывайте тесто на противень по 1 ст. ложке на печенье. Выпекайте 12 минут или до золотисто-коричневого цвета.
Еще 1800+ рецептов при ГСД
Зарегистрируйся, трекинг сахара и питания, отчеты врачу, вся база рецептов
Начать бесплатноПохожие рецепты: десерты и перекусы
Все десерты и перекусы →Смузи из летних ягод
Насладитесь освежающим и витаминным смузи из свежих летних ягод. Этот напиток порадует вас ярким вкусом и ароматом, а также станет отличным источником полезных веществ и антиоксидантов.
Смузи из петрушки, огурца и сельдерея
Начните день с легкого и освежающего смузи, который порадует вас своим вкусом и ароматом! Благодаря петрушке, огурцу и сельдерею напиток не только утолит жажду, но и станет источником витаминов и минералов, а также поможет поддержать здоровье.
Закуска из творога с зеленью
Нежный творог, смешанный с ароматной зеленью, создает гармоничное и полезное блюдо. Закуска порадует вас своим вкусом и станет отличным началом дня, наполнив организм белком и витаминами.
Смузи с бананом, клубникой и творогом
Насладитесь нежным и ароматным смузи, который подарит вам заряд энергии на весь день. Банан, клубника и творог создают гармоничное сочетание вкусов и текстур, а также обеспечивают организм белком и полезными микроэлементами.
Марокканский смузи с авокадо
Начните день с экзотического и полезного марокканского смузи с авокадо! Нежный вкус авокадо гармонично сочетается с освежающими нотками других ингредиентов. Этот смузи, отличный источник полезных жиров и клетчатки.
Фруктово-миндальный смузи
Начните день с этого освежающего и питательного смузи! Сочетание фруктов и миндаля подарит заряд энергии и бодрости, а также обеспечит организм полезными веществами и витаминами.