Смузи из петрушки, огурца и сельдерея
Смузи из петрушки, огурца и сельдерея за 10 минут: 7,4 г углеводов и 42 ккал, одна порция.
Пищевая ценность на порцию
Ингредиенты
- Петрушка, 30 г
- Вода, 70 г
- Сельдерей, 70 г
- Огурец, 100 г
- Сок лимона, 5 г
- Имбирь, 2 г
Приготовление
- 1
Петрушку и сельдерей залить водой в блендере и хорошенько взбить, чтобы все стало похожим на пюре.
- 2
Отдельно взбить огурец до состояния кашицы или пюре. Взбивать придется долго.
- 3
Смешать огурец, сельдерей и петрушку. Добавить сок лимона и имбирь. Еще раз взбить.
Статьи по теме
Все статьи →Еще 1800+ рецептов при ГСД
Зарегистрируйся, трекинг сахара и питания, отчеты врачу, вся база рецептов
Начать бесплатноПохожие рецепты: десерты и перекусы
Все десерты и перекусы →Зеленый смузи на кефире, со шпинатом, огурцом и авокадо
Начните день с освежающего и питательного зеленого смузи! Нежный кефир в сочетании со шпинатом, огурцом и авокадо создает легкое и полезное блюдо, богатое витаминами и минералами. Этот смузи подарит заряд энергии и бодрости на весь день.
Смузи из летних ягод
Насладитесь освежающим и витаминным смузи из свежих летних ягод. Этот напиток порадует вас ярким вкусом и ароматом, а также станет отличным источником полезных веществ и антиоксидантов.
Закуска из творога с зеленью
Закуска из творога с зеленью за 10 минут: 5 г углеводов и 173 ккал на порцию, рецепт на 4 порции.
Смузи с бананом, клубникой и творогом
Смузи с бананом, клубникой и творогом: 23,9 г углеводов и 204,3 ккал на порцию, рецепт на 2 порции.
Марокканский смузи с авокадо
Марокканский смузи с авокадо, рецепт на 4 порции. Пищевая ценность уточняется.
Фруктово-миндальный смузи
Начните день с этого освежающего и питательного смузи! Сочетание фруктов и миндаля подарит заряд энергии и бодрости, а также обеспечит организм полезными веществами и витаминами.