Запеченный картофель, маленький
1 порц.
60 ккал · Б 1 · Ж 0 · У 14
Сырные крошки из цветной капусты
7 порц.
80 ккал · Б 6 · Ж 3 · У 9
Соленый йогуртовый боул с водорослями и эдамаме
1 порц.
300 ккал · Б 36 · Ж 9 · У 19
Хумусный дип «Гарден Кранч» в стаканчике
1 порц.
170 ккал · Б 5.6 · Ж 9.2 · У 18.6
Рис с молоком (рисовый пудинг)
4 порц.
140 ккал · Б 6 · Ж 2 · У 24
C 40%
Молодые артишоки с травяной заправкой
4 порц.
110 ккал · Б 3 · Ж 7 · У 12
C 48% Mn 10%
Картофель фри из сладкого картофеля
6 порц.
160 ккал · Б 2 · Ж 4 · У 27
Безглютеновые черничные кукурузные маффины
22 порц.
140 ккал · Б 3 · Ж 3 · У 26
Мини‑кексы из крабового мяса, запеченные в духовке
5 порц.
23 ккал · Б 1 · Ж 0.5 · У 4
A 11%
Груши, запеченные с корицей
4 порц.
80 ккал · Б 1 · Ж 3 · У 18
Летний крабовый салат
4 порц.
80 ккал · Б 11 · Ж 2 · У 3
Se 26% B12 23%
Смузи-боу́л с гранатом и малиной
2 порц.
132 ккал · Б 3.3 · Ж 1.9 · У 28.2
C 13%
Низкоуглеводные яблочные пряные кексы
12 порц.
190 ккал · Б 7 · Ж 16 · У 9
E 20% Cu 10%
Пряный яблочный сок
— порц.
41 ккал · Б 0.3 · Ж 0 · У 9.7
Треска су-вид
⏱ 40 мин · 2 порц.
215 ккал · Б 18.3 · Ж 15.3 · У 2.1
средний I 61% P 31%
рождественский пудинг
— порц.
159 ккал · Б 3.6 · Ж 3.6 · У 26
Энергетические батончики мюсли
— порц.
101 ккал · Б 3 · Ж 2.6 · У 15.2
Куриная печень по-французски
⏱ 30 мин · 4 порц.
465 ккал · Б 41 · Ж 27.6 · У 9.2
средний B2 279% Se 235%
Скоблянка из утки с картошкой
5 порц.
283 ккал · Б 3.3 · Ж 13.5 · У 37.5
средний B9 177% Fe 161%
Ягодный смузи
⏱ 15 мин · 2 порц.
30 ккал · Б 0.7 · Ж 0.3 · У 7.2
средний C 33% B12 23%
Банановый десерт с кефиром
⏱ 10 мин · 2 порц.
139 ккал · Б 5.3 · Ж 2 · У 27.4
средний P 115% B12 58%
Теплые пряные тропические фрукты с кокосовым йогуртом
— порц.
91 ккал · Б 2.5 · Ж 1.2 · У 16.3
Яйца Бенедикт с шелковистым голландским соусом
6 порц.
162 ккал · Б 12.8 · Ж 11.5 · У 1.2
Se 48% A 37%
Тыквенно-яблочные батончики
12 порц.
113 ккал · Б 3.9 · Ж 2.9 · У 18.6
Cu 10%
Безглютеновые пармезановые печенья
12 порц.
70 ккал · Б 2 · Ж 3 · У 7
Итальянский салат с бобами и зеленью
4 порц.
33 ккал · Б 1.2 · Ж 2 · У 2.5
Mn 10%
