Пряный яблочный сок
Пряный яблочный сок, это ароматный и освежающий напиток, который порадует вас своим вкусом. Он сочетает в себе нежность яблок и теплоту специй, создавая идеальное сочетание для полезного перекуса. Этот напиток не только вкусный, но и содержит витамины и минералы, которые могут быть полезны во время беременности.
Пищевая ценность на порцию
Ингредиенты
- апельсина, 300 г
- – палочки корицы, 100 г
- см свежего корня имбиря, 100 г
- звездочки аниса, 5 г
- целых гвоздик, 5 г
- 100% чистого яблочного сока, 1000 г
Приготовление
- 1
Поместите один апельсин вместе с одной палочкой корицы, имбирем, звездочками аниса и гвоздикой в кастрюлю с литром кипятка и аккуратно кипятите на медленном огне в течение десяти минут.
- 2
Добавьте яблочный сок и аккуратно нагревайте в течение 3–4 минут, стараясь не доводить до кипения.
- 3
Процедите, разлейте в кувшин или отдельные стаканы и украсьте палочками корицы, ломтиками апельсина, гвоздикой и звездочками аниса.
Еще 1800+ рецептов при ГСД
Зарегистрируйся, трекинг сахара и питания, отчеты врачу, вся база рецептов
Начать бесплатноПохожие рецепты: десерты и перекусы
Все десерты и перекусы →Марокканский смузи с авокадо
Начните день с экзотического и полезного марокканского смузи с авокадо! Нежный вкус авокадо гармонично сочетается с освежающими нотками других ингредиентов. Этот смузи, отличный источник полезных жиров и клетчатки.
Фруктово-миндальный смузи
Начните день с этого освежающего и питательного смузи! Сочетание фруктов и миндаля подарит заряд энергии и бодрости, а также обеспечит организм полезными веществами и витаминами.
Смузи бананово-клубничный
Начните свой день с этого освежающего и питательного смузи! Банан и клубника создают гармоничное сочетание вкусов, а добавление йогурта делает напиток более насыщенным и полезным. Этот смузи, отличный источник витаминов и энергии для активного начала дня.
Смузи из персика и малины
Начните день с этого освежающего и полезного смузи! Нежный персик и ароматная малина создают гармоничное сочетание, а добавление йогурта придает напитку кремовую текстуру. Такой завтрак подарит заряд энергии и бодрости на весь день.
Скоблянка из утки с картошкой
Скоблянка, отличный выбор для ужина при гестационном диабете. Утиное мясо богато белком и железом, а сочетание с овощами и сметаной обеспечивает клетчатку и полезные жиры. Низкий ГИ блюда помогает избежать резких скачков сахара в крови, а сытность обеспечивает длительное чувство насыщения.
Печень по-балкански
Нежный и ароматный ужин, который порадует своим вкусом. Печень, приготовленная в особом соусе с добавлением овощей, станет отличным источником белка и полезных веществ. Это блюдо не оставит равнодушным даже тех, кто не является поклонником печени.