Салат с морской капустой
Свежий и легкий салат с морской капустой порадует вас своим уникальным вкусом и полезными свойствами. Хрустящие овощи и нежная морская капуста создают гармоничное сочетание, а заправка подчеркивает свежесть ингредиентов. Это блюдо станет отличным дополнением к вашему обеду, обогатив его белком и клетчаткой.
Пищевая ценность на порцию
Ингредиенты
- Морская капуста, 80 г
- Стебель сельдерея, 30 г
- Огурец, 40 г
Приготовление
- 1
Стебель сельдерея и огурец промыть проточной водой, обрезать кончики.
- 2
Нарезать огурцы и сельдерей соломкой.
- 3
Добавить морскую капусту и хорошо перемешать салат.
- 4
Такой салат вкусен и без заправки. Можно подавать на стол.
Еще 1800+ рецептов при ГСД
Зарегистрируйся, трекинг сахара и питания, отчеты врачу, вся база рецептов
Начать бесплатноПохожие рецепты: обеды
Все обеды →Овощная похлебка
Насыщенная овощная похлебка, это настоящий кладезь витаминов и минералов. Благодаря богатому составу из свежих овощей, она не только порадует вас своим вкусом, но и станет отличным источником клетчатки и полезных веществ.
Запеканка из кабачков с фетой и чесноком
Нежная и ароматная запеканка из кабачков с фетой и чесноком, это легкое, но при этом сытное блюдо. Кабачки придают ему сочность, а фета и чеснок, пикантный вкус. Запеканка станет отличным обедом и порадует вас своим вкусом.
Детокс-суп из брокколи и кабачка
Легкий и ароматный детокс-суп с нежными брокколи и кабачком порадует вас своим вкусом и свежестью. Это полезное блюдо, богатое витаминами и клетчаткой, станет отличным выбором для вечернего приема пищи.
Средиземноморский нарезанный салат в банке
Этот салат богат белком из курицы и нутом, а также клетчаткой из овощей и фасоли, что помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Низкое содержание простых углеводов и наличие полезных жиров из феты делают его отличным выбором при гестационном диабете.
Суп из цветной капусты и порея
Нежный и ароматный суп из цветной капусты и порея, это идеальный выбор для обеда. Он порадует вас своим мягким вкусом и легкостью, а также станет источником полезных веществ, таких как витамины и минералы.
Салат «Лада»
Салат «Лада», это легкое и полезное блюдо, которое порадует вас своим свежим вкусом. Хрустящие овощи, ароматная зелень и нежная заправка создают гармоничное сочетание, насыщающее организм витаминами и минералами.