GetGestia, ладони, сердце и ростокGetGestia
GetGestia

Персональный цифровой помощник при гестационном сахарном диабете (ГСД). Забота о здоровье будущей мамы и ее малыша.

Мы публикуем

  • Telegram
  • ВКонтакте
  • Дзен

О сервисе

  • Рецепты при ГСД
  • Статьи
  • База знаний ГСД
  • Справочник по питанию
  • Стоимость

Документы

  • Публичная оферта
  • Конфиденциальность
  • Обработка ПД
  • Пользовательское соглашение
  • Медицинский дисклеймер

Поддержка

  • support@getgestia.ru
  • Контакты и реквизиты
  • Помощь и инструкции

Приложение

  • Скачать для Android

© 2026 GetGestia. Сделано с заботой о будущих мамах

    1. Рецепты/
    2. Обеды/
    3. Салат с морской капустой

    Салат с морской капустой

    Свежий и легкий салат с морской капустой порадует вас своим уникальным вкусом и полезными свойствами. Хрустящие овощи и нежная морская капуста создают гармоничное сочетание, а заправка подчеркивает свежесть ингредиентов. Это блюдо станет отличным дополнением к вашему обеду, обогатив его белком и клетчаткой.

    Ингредиенты

    • Морская капуста, 80 г
    • Стебель сельдерея, 30 г
    • Огурец, 40 г

    Приготовление

    1. 1

      Стебель сельдерея и огурец промыть проточной водой, обрезать кончики.

    2. 2

      Нарезать огурцы и сельдерей соломкой.

    3. 3

      Добавить морскую капусту и хорошо перемешать салат.

    4. 4

      Такой салат вкусен и без заправки. Можно подавать на стол.

    Еще 1800+ рецептов при ГСД

    Зарегистрируйся, трекинг сахара и питания, отчеты врачу, вся база рецептов

    Начать бесплатно

    Похожие рецепты: обеды

    Все обеды →

    Рыбный суп с минтаем и брокколи

    Салат с руколой, авокадо, томатами и кедровым орешками

    Соус для салатов

    Суп из цветной капусты с фисташковым кремом

    Постный грибной суп

    Пикантный салат из арбуза, помидоров и кедровых орешков

    Побалуйте себя освежающим и легким салатом, который порадует вас своим пикантным вкусом. Сладковатая нотка арбуза гармонично сочетается с легкой кислинкой помидоров, а кедровые орешки придают блюду приятную хрустящую текстуру. Этот салат не только вкусный, но и полезный, он богат витаминами и клетчаткой.