Паста с овощным сыром

Ингредиенты

• макарон быстрого приготовления, 100 г
• замороженного или консервированного горошка, 80 г
• замороженной или консервированной кукурузы, 80 г
• спреда на основе растительного масла, 15 г
• простой муки, 15 г
• полуобезжиренного молока, 300 г
• тертого сыра Чеддер, 20 г
• свежемолотый черный перец, 100 г

Приготовление

1. 1

   Приготовьте макароны согласно инструкции на упаковке, добавив горошек и кукурузу.

2. 2

   За две минуты до окончания времени приготовления слейте воду. Тем временем поместите пасту, муку и молоко в кастрюлю и варите на среднем огне, постоянно помешивая, пока соус не загустеет.

3. 3

   Добавьте сыр Чеддер. Приправьте по вкусу, добавьте к макаронам и овощам, перемешайте и подавайте.

4. 4

   Или, если хотите, загляните под гриль на несколько минут, чтобы верх подрумянился.

• Борщ при ГСД: можно ли и как сварить→
• Картофель при ГСД: можно ли и как приготовить→
• Овощи при ГСД: какие вопросы задавать себе→
• Как собрать меню на день при ГСД без идеального плана→